Vuoi smettere di fumare? Ecco dieci cibi che ti aiutano tantissimo a eliminare la voglia di accendere la prossima sigaretta.
Hai anche tu il vizio di fumare, ma desideri davvero smettere? Forse nemmeno lo immagini, ma ci sono alcuni cibi in grado di aiutarti in questa ‘missione’. Continua a leggere l’articolo e ti assicuriamo che smettere di fumare sarà un gioco da ragazzi.
Alcuni alimenti fanno venire voglia di accendere una sigaretta. Altri, al contrario, peggiorano il gusto della sigaretta. O, addirittura, ne inibiscono il rilascio di dopamina, così fumare non sarà bello come è stato fino ad ora. Ecco cosa dovresti iniziare a mangiare e cosa invece sarebbe meglio evitare.